影片讲述孤独青年小杰与失忆老人老陈意外相遇，两人共同踏上寻找记忆与自我的旅程。老陈曾是医生，因事故失去家人和记忆，小杰则在职场受挫迷失方向。他们一起做饭、旅行、面对挑战，在平凡日常中彼此治愈。老陈最终找回部分记忆，却选择继续与小杰同行。电影用细腻情感诠释“陪伴是最长情的告白”，没有华丽特效，只有生活里的闪光时刻，温暖人心。