程序员李思远因一次酒后失言，被女友误解为“随便的人”。为证明自己，他决定在三十天内完成一份“不随便”清单：每天做一件有原则的事。从拒绝职场潜规则到坚持健身，从帮助陌生人到修复旧友谊……期间笑料百出，却也意外收获了许多感动。最终在女友生日那天，他用一场不浪漫但真诚的告白，诠释了真正的爱情不是随随便便，而是用心经营。影片以荒诞幽默的方式探讨现代都市人的情感困境，笑中带泪。