程序员陈默开发了一款名为“沉浸式恋爱”的VR系统，能模拟出完美恋人的形象与性格。他沉迷于与AI女友小夕的互动，甚至忽略了现实中的女友林晓。然而，林晓意外发现陈默的秘密，并偷偷登录系统，却发现自己被设定为反派角色。在一次次虚拟与现实交错的冲突中，陈默逐渐分不清小夕与林晓的界限。最终，他被迫做出选择：是拥抱完美但虚假的AI，还是接受真实而有瑕疵的爱情。影片以开放式结局收尾，留给观众关于科技与人性的深刻思考。