《催眠舞蹈团》讲述一群怀揣舞蹈梦想的年轻人加入神秘舞团后，逐渐发现团长通过催眠术操控她们在舞台上做出超越极限的危险动作，甚至导致死亡。女主角小美在一次表演中意外觉醒，开始调查黑暗真相，却陷入更深的幻觉与记忆碎片中。影片通过扭曲的舞蹈镜头与诡异音效，营造出强烈的心理压迫感，探讨艺术与控制的边界。最终，小美在现实与催眠的夹缝中，以自我牺牲打破魔咒，揭露了舞团背后的阴谋。