厌倦都市喧嚣的上班族小林，辞职后偶然来到乡间小镇，跟随老匠人学习熏制技艺。从选材、烟熏到火候掌控，他在一次次失败中领悟生活的真谛。熏鱼、熏肉、熏奶酪，每一道食物都承载着小镇居民的故事与情感。小林不仅学会了用烟熏保存食材，更在烟火缭绕中治愈了内心的迷茫。当他将自制熏制品分享给邻居时，发现简单的生活也能如此充实。这部电影以美食为媒，讲述了一段关于慢生活、人际关系与自我救赎的温馨故事，让观众在熏香中感受生活的醇厚与美好。