程序员阿杰因实验事故失去记忆，醒来后手机里只有一条定时提醒：“不准忘了我”。他循着线索找到一位叫小雨的女孩，小雨声称是他的女友，但阿杰总觉得她在隐瞒什么。随着记忆碎片拼凑，他发现小雨其实是双重人格患者，而他自己是治疗她的心理医生。更惊人的真相是——阿杰爱上的正是小雨的另一重人格“林夕”。当林夕消失，小雨回归，阿杰必须面对一个抉择：是唤回林夕，还是接受眼前的小雨？每个夜晚，手机上的提醒依然闪烁，他不知道自己真正要记住的，究竟是哪一个人。