《光》讲述自闭症青年文光，他行为古怪、沉迷捡拾玻璃杯，却拥有绝对音感与音乐天赋。弟弟自力照顾他多年，在误解与争吵中，终于发现哥哥用捡来的杯子奏出美妙乐章，背后是对声音的敏感与对弟弟的爱。文光最终在乐器店找到演奏机会，用音乐照亮自己的人生。影片细腻展现自闭症群体的内心世界，探讨亲情与接纳，温暖治愈。