艾米丽本以为找到了完美男友杰克，但他温柔外表下隐藏着控制欲和暴力倾向。从监控她的手机到限制社交，杰克一步步蚕食她的自由。当艾米丽试图分手时，杰克露出真面目，跟踪、威胁甚至绑架。在闺蜜和警方的帮助下，艾米丽设下圈套，最终在废弃仓库中与杰克展开生死对决。本片警示：爱情中警惕控制行为，及时止损才是自保之道。