城市心理医生林岚因职业倦怠与情感创伤，回到祖辈留下的乡村老宅。面对荒芜的土地，她决定用种花疗愈自己。起初，村民对她的行为不解，但当第一片花海盛开时，几个有心理困扰的村民悄然靠近。林岚在照料花田的过程中，逐渐学会倾听内心的声音，也帮助他人打开心结。影片以四季流转为线索，展现心灵的播种、生长、开花与凋零。没有激烈冲突，唯有日常中的细腻感动。最终，林岚在花田中找回自我，而这片心田也成为村民共同的精神家园。