一个生活失意的胖子意外获得穿越能力，回到过去改变体重与命运。他一次次穿越，尝试不同的减肥方法和人生选择，却始终无法满足内心。最终，他意识到真正的幸福不在外表，而在内心的成长与自信。影片以幽默搞笑的穿越历程，传递积极向上的正能量，引发观众对自我接纳的思考。