在未来，人类为获取稀有矿物前往潘多拉星球，与当地纳美族发生冲突。前海军陆战队员杰克·萨利通过化身技术融入纳美族，逐渐理解他们的生活方式与自然信仰。在面对人类的贪婪与暴力时，杰克选择站在纳美族一边，带领他们反抗入侵。影片通过震撼的视觉特效与深刻的主题，探讨了环保、殖民与身份认同，成为科幻电影史上的里程碑。