《宗师》讲述民国时期，咏春拳传人陈识为弘扬中华武术，远赴天津与当地武学名家争锋的故事。面对强敌环伺与时代变迁，陈识坚守武德，以“一横一竖”的哲学化险为夷。影片不仅展现激烈对决，更深刻探讨武术精神与文化传承，在国术式微的背景下，宗师以个人之力点燃复兴之火。