《30正美丽》讲述了一位即将步入三十岁的单身女性，在事业与爱情的双重压力下，通过一次奇妙的经历重新审视自我，最终找到真爱的故事。女主角原本生活一团糟，工作不顺，感情空白，却在生日前夕意外获得“返老还童”的机会，以20岁的身体和30岁的智慧重新面对世界。她巧妙利用成熟心态解决职场危机，同时邂逅了与年龄无关的真爱。电影以轻松幽默的方式探讨了现代女性对年龄的焦虑，鼓励观众拥抱每个阶段的自己，发现30岁后的生活同样精彩。