工作狂父亲李强因忽略家庭，与儿子关系降至冰点。一次意外中，儿子受伤，李强幡然醒悟，决定放下事业，陪儿子完成参加马拉松的梦想。从零开始的训练笑料百出，李强在汗水与泪水中重新学会如何做一个好爸爸。影片温情励志，笑中带泪，展现父爱的伟大与改变的力量，是家庭观众的必看之作。