第三季中，泰德终于放下罗宾，开始了新的恋情——与美丽且有才华的斯特拉医生相识相恋。同时，巴尼继续他的泡妞事业，却意外发现自己对诺拉动了真情。莉莉和马修迎来婚姻的甜蜜与挑战，马修的父亲意外去世让他重新审视人生。本季高潮集中在泰德与斯特拉的婚礼前夕，巴尼试图阻止他重蹈覆辙，而罗宾则在情感漩涡中摇摆不定。一系列幽默与感动交织的故事，揭示了友情与爱情的真谛。