图书管理员梅丽莎患有严重的社交焦虑，在同事鼓励下，她加入了一个名为“如何孤独终老”的互助小组，并开始了一场荒诞的约会实验。从迷恋死亡笔记的怪人到沉迷角色扮演的宅男，每一次约会都让她的恐惧加剧，却也意外地让她直面内心。影片用黑色幽默包裹成长内核，最终梅丽莎意识到，真正的孤独不是无人陪伴，而是放弃自我。这是一部关于接纳不完美的治愈喜剧。