《从水深0米开始》讲述了一位潜水爱好者意外闯入未知深海洞穴的惊险故事。主人公李明在一次常规潜水中，因设备故障被卷入一个从未标记的海底裂缝。随着深度增加，他发现了海底文明遗迹，却遭遇了神秘生物的追逐。在水压逼近极限、氧气仅剩20分钟时，他必须利用遗迹线索逃生。影片以紧凑的节奏和逼真的水下摄影，展现了人类对未知的探索与恐惧。最终李明凭借智慧和勇气浮出水面，但结尾暗示深海秘密远未结束。