在太平洋深处的罗特岛上，一群女性被囚禁在封闭的部落中，受制于父权与神秘宗教的双重压迫。女主角艾拉暗中联合岛上姐妹，学习古老航海术与草药知识，试图逃离这座活地狱。当外来者带来文明火种，她们策划了一场以血换自由的暴动。影片将女性觉醒与孤岛求生结合，最后结局反转揭示岛上男性统治阶层早已暗中腐化，女性们终以智谋与团结开辟新生。