平凡快递员陈默意外陷入时间循环，每次醒来都回到同一天。他发现可以通过不同选择改变事件走向，但每次改变都会引发新的连锁反应。在循环中，他逐渐揭开一场涉及商业巨头和政客的阴谋，并从怯懦变得勇敢，利用循环学习技能、收集线索。在不断试错中，他成长为拯救他人的英雄，必须平衡亲情、爱情与正义。最终，他跳出循环，不仅改写了自己的命运，也挽救了无数生命。影片紧张刺激，引人深思关于选择与责任的主题。