《年代》讲述了一位老人意外获得回溯时光的能力，他穿梭于不同历史时期的中国，试图改变家族命运。从文革时期的动荡到改革开放的浪潮，他目睹了亲人的悲欢离合。但每一次干预都引发连锁反应，最终他领悟到个人与时代的微妙平衡。影片以细腻的镜头语言和深刻的情感内核，探讨了历史洪流中个体选择的重量。