建筑师迈克尔·纽曼繁忙工作，忽略家人。某日，他意外获得万能遥控器，能快进、暂停甚至跳过不如意时刻。他跳过了争吵、病痛和职场挫折，却未料遥控器自动记录他的偏好。时间飞逝，他错过了孩子成长、妻子关爱，甚至父亲临终。当他悔悟时，已病入膏肓。临终前他明白：生活的酸甜苦辣才是真幸福。惊醒发现是梦，从此珍惜家庭，不再逃避。电影用幽默警示：别让便利剥夺真实体验。