《爱是一道光》讲述了一段跨越时空的奇幻爱情。女主角林夕在追查失踪男友时，偶然发现一道神秘绿光能带她穿越到平行世界。在那里，她遇到了另一个版本的男友——温柔体贴的画家阿杰。然而，每次绿光出现都伴随着危险，林夕必须在拯救阿杰和找回原世界男友之间做出抉择。电影以“爱是唯一能跨越维度的光”为核心，融合科幻与浪漫元素，探讨了爱情的本质。林夕最终明白，真正的爱不是执着于某个人，而是在任何时空都能为对方牺牲的勇气。剧情反转不断，结局令人泪目。