物理学家李默在研究神秘冷光源时意外发现，这种光能冻结周围一切物体，唯独他自己可以自由行动。通过实验，他掌握了进入时间冻结状态的方法，但每次使用都会损失一部分记忆。为挽救被车祸夺去生命的妻子，李默反复使用冷光回溯时间，试图改写结局。然而，冷光消耗的不仅是记忆，还有他的生命力。当最终成功拯救妻子时，李默已完全忘记了自己是谁，只剩下一具空壳。影片以冷光隐喻情感的代价，探讨了执着与放手的永恒命题。