林峰是个情场高手，同时交往多个女友，享受被爱的感觉。一次意外中，他被神秘系统绑定，系统判定他为“渣男”，并开启惩罚模式：每渣一次，就会随机失去一项重要能力。起初林峰不以为意，直到他发现自己渐渐失去味觉、听力甚至视觉。他开始反思自己的行为，试图真心对待一人，但系统考验不断。最终，林峰必须在爱情与自我救赎之间做出抉择。这部影片以奇幻设定探讨渣男改造，反转不断，引人深思。