退役兵王李峰隐于市井，经营一家小面馆。不料昔日仇家寻上门来，在店中大打出手。李峰本想息事宁人，但对方咄咄逼人。他只好展露身手，利用店中桌椅板凳作为武器，将敌人一一击退。消息传出，各路高手纷纷前来挑战，李峰在面馆内设下擂台，以厨具为兵器，以面条为暗器，在厨艺与武艺的融合中击溃所有对手。原来，他早已将面馆变成自己的领域，任何闯入者都会受到环境压制。最终幕后黑手现身，李峰用一碗热汤面终结战斗，捍卫了自己的平静生活。