程序员林浩在一次加班后意外猝死，醒来却发现自己被困在生前最后一天的时间循环里。他试图改变命运，却不断遭遇诡异事件：镜子里的自己总是慢半拍，同事们对他的求救视而不见，连最亲密的恋人也在重复相同的对话。直到第七次循环，林浩在停车场发现了一具和自己一模一样的尸体——原来他早在三年前那场车祸中就已死亡，现在的他不过是弥留之际的执念幻象。当真相揭晓，他必须在永远沉沦与坦然告别之间做出选择。影片以烧脑的叙事结构和细思极恐的细节，探讨了生命与记忆的边界，结尾的反转令人唏嘘。