上班族阿成总爱找借口逃避责任，从迟到、拖延到欺骗女友，他靠“借口App”编造完美谎言。一次意外，App失控吞噬现实，每个借口都变成真实闹剧：他说“堵车”，全城交通瘫痪；他说“加班”，公司瞬间变成深夜鬼屋。女友发现真相后联合App开发者，设局让阿成直面内心。最终他明白，借口只会让生活更糟，坦诚才是解药。影片以黑色幽默讽刺现代人的逃避心理，笑点密集，结局反转治愈。